×

সেবা নিন, সুস্থ থাকুন
স্বাস্থ্য তথ্য নিরাপদে রাখুন
ডিজিটাল বাংলাদেশে এগিয়ে থাকুন

MY HEALTH RECORD BLOG

অটিজমের লক্ষণ ছোটবেলা থেকেই শিশুদের মধ্যে বোঝা যায় এনএফওয়ান লক্ষণের মাধ্যমে

August 31, 2019

একটা সাধারণ ধারণা প্রচলিত আছে যে অটিজমে আক্রান্ত রোগীরা অনুভূতি বুঝতে পারেনা। বিষয়টা সেরকম নয়। এটা সত্যি যে তারা সাধারণ মানুষের মত আবেগ প্রদর্শন করতে পারেনা, কিন্তু তাই বলে তারা যে আবেগ বুঝতে পারেনা, জিনিসটা তা নয়। আর অটিজমে আক্রান্ত রোগীদের প্রতি এ ধরণের মনোভাব পোষণ করা উচিত নয়, কারণ তাতে তাদের সম্ভাব্য চিকিৎসার ব্যাঘাত ঘটতে পারে। এই সাধারণ ধ Read More

গর্ভাবস্থায় ড্রাই ফ্রুটস খাওয়ার উপকারিতা, ঝুঁকি ও কীভাবে খাবেন

September 30, 2019

প্রত্যেক মহিলা বা মায়ের জীবনে গর্ভাবস্থা একটা অদ্ভুত অনূভুতির সৃষ্টি করে। এইসময় প্রত্যেক মহিলাই অত্যন্ত ধীর, স্থির ও সচেতনশীল হয়ে যায়। আর, গর্ভাবস্থায় অন্যান্য সবদিকে খেয়াল রাখার পাশাপাশি নিজের খাদ্যের দিকে সবথেকে বেশি সচেতন হওয়া উচিত। এইসময় উচিত স্বাস্থ্যকর খাদ্য গ্রহণ করা। সন্তানকে সঠিকভাবে প্রতিপালন ও পুষ্টি প্রদান করতে প্রত্যেক গর্ভবত Read More

শিশুর মস্তিষ্কের শক্তি বাড়াতে কী করবেন?

September 30, 2019

মা-বাবা হিসেবে সবাই চায় তার সন্তানটি ভালো ফলাফল করুক। তবে কীভাবে শিশু তার লক্ষ্য অর্জন করবে সে বিষয়ে কী ভেবেছেন। এ ক্ষেত্রে কিন্তু পুষ্টিরও একটি ভূমিকা রয়েছে। আজ আপনাদের জানাব, এমন একটি খাবার প্রণালীর কথা যেটি শিশুর মস্তিষ্কে শক্তি বাড়াতে কাজ করবে।  এ সংক্রান্ত একটি প্রতিবেদন প্রকাশ করেছে জীবনধারা বিষয়ক ওয়েবসাইট বোল্ডস্কাই।    যা ল Read More

ঘন ঘন প্রস্রাবের কারণ এবং মুক্তি পাওয়ার উপায়

October 04, 2019

শরীরে মূত্র তৈরি এবং দেহ থেকে তা নিঃসরণের জন্য যে অঙ্গসমূহ কাজ করে সেগুলোতে কোনো কারণে ইনফেকশন দেখা দিলে তাকে ইউনারি ট্রেক্ট ইনফেকশন (ইউটিআই বা UTI) বলে। আজকাল মেয়েদের মধ্যে এ অসুখটির প্রকোপ দেখা যাচ্ছে খুব বেশি। তবে একটু সতর্ক হলে এ রোগ থেকে আমরা মুক্তি পেতে পারি। মূত্র নালীর সংক্রামন বা ইউটিআই রোগের কারণ: ** বেশির ভাগ ক্ষেত্রে ব্যাকটের Read More